통풍 초기증상 및 치료, 통풍시 피해야할 음식

통풍이란?

아플 통, 바람 풍 = 바람만 스쳐도 아프다라는 의미의 질환

통풍은 단박잴 중 퓨린 대사의 장애로 인해 그 분해 산물인 요산이 결정체를 형성하여 염증 반응을 일이키는 질환

발가락, 발목, 무릎과 같은 관절에 요산 결정체가 침착되면 통풍성 관절염이 나타남

통풍성 관절염은 급성 관절염 형태로 나타난 후 재발성 발작을 일으키거나, 만성 토웅성 관절염 형태로 나타남.

출처 : 픽사베이

통풍의 원인과 증상

 

누구에게서...?

- 주로 40대 이후의 남자에게 발생, 폐경기 이전의 여자 환자는 드뭄

- 최근 서구화되어가면서 통풍 발병 연력이 과거보다 낮아져 20~30대에도 발병하기도 함

- 중년의 남성, 술, 비만,  통풍의 가족력, 고혈압, 신장병

증상

- 대부분 급성 통풍 발작으로 시작

- 대개 새벽에 관절통으로 인해 잠이 깨고 침범된 관절이 붓고, 색깔이 붉게 변하며 심한통증을 호소

- 통풍 발작 후 수개월 혹은 수년 동안 증상이 없을 수도 있음

- 이 시기에 치료를 게을리 하면 혈중 요산치가 조절되지 않아 만성 결절성 통풍으로 발전할 수 있음

- 통풍 환자에서 비만, 교혈압, 당녀병, 고지혈증 등 대사증후군을 동반하기 쉬움

 

통풍의 진단 및 치료

 

진단 방법

- 관절액을 뽑아 관절액 내부 요산 결정체를 편광현미경으로 확인하여 진단

- 시간이 경과되어 관절액을 뽑을 수 없는 경우는 통풍성 관졀염의 증상과 검사 소견으로 진단

- 최근에는 초음파를 통해 숨겨진 통풍결절을 확인

- 이중에너지 전산화단층촬영을 통해 요산 결정이 쌓여 있는 부위의 색깔을 차별화하여 쉽게 통풍결절을 확인

 

치료

-  빠르고 온화하게 급성발작을 조절, 급성 통풍 관절염의 재발을 방지

- 관절, 신장 및 다른 조직에 요산의 침착으로 발생할 수 있는 합병증 예방

- 처방에 의한 꾸준한 약물 복용이 중요

 

통풍 주의사항

좋은 음식	무지방 및 저지방 유제품, 신선한 야채, 신선한 과일, 곡류, 해조류
나쁜 음식	술, 내장류, 뇌, 콩, 팥, 고기국물, 정어리, 고등어(등푸른생선), 간, 지라 등의 퓨린 함량이 높은 음식 제한

- 열량 제한을 통해 체중 감량과 과식을 하지 않는 것이 중요

- 굶거나 식사량을 줄이는 것은 요산수리의 갑작스러운 변동으로 통풍을 악화시킬 수 있음

통풍시 피해야할 음식

- 삼겹살, 술(맥주), 순댓굿, 돼지족발, 탄산음료